未病にハンドセラピスが有効 | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

未病」とは、病気には至っていないものの、健康とは言い難い不調の状態を指します。まだ病気と診断されない段階ですが、日常生活の中で、体のだるさや疲労感、肩こりや首こり、不眠などの症状が現れやすくなります。未病は、放置すると将来的に本格的な病気につながる可能性があるため、早めのケアが大切です。

ハンドセラピスは未病の改善に効果的なケアです。以下のような理由で、未病のケアとして適しています

1. 自律神経の調整: 手には多くのツボが集まっており、手の施術で自律神経が整うことがあります。自律神経が整うと、ストレス軽減やリラックス効果が得られ、不調の改善につながります。
2. 血行促進: ハンドセラピスによって血流が良くなることで、疲労物質の排出が促され、肩こりや首こりの緩和につながります。未病の状態では、血行不良が一因となっていることが多いため、改善が期待されます。
3. リラクゼーション効果: をマッサージされると、リラックスホルモンとされるオキシトシンの分泌が促進されるため、気持ちが落ち着き、不眠などの症状も和らぎやすくなります。
4. 全身のバランスを整える: マッサージは、体全体のエネルギーの流れを整えるとされ、全身の調子を向上させる手助けになります。

未病の段階でハンドセラピスを取り入れることで、体と心のバランスが整い、より良い健康状態を維持しやすくなると考えられます。

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