「仕事は終わった。 家にも帰った。 なのに、頭の中ではまだ仕事が続いている。 今日のやり取りを思い返したり、 明日の予定を考…」
「朝起きた瞬間から、もう身体が重い。 ちゃんと寝たはずなのに、スッキリしない。 仕事に行けば普通に動けるけれど、 朝からすで…」
「肩が重い。 首を回すと張っている。 ここまでは、よくある疲れかもしれません。 でも、 「最近は背中までずっと重い」 「腰まで…」
「以前なら、仕事が終わってからでも動けた。 帰りに買い物をしたり、誰かと食事に行ったり。 休みの日には朝から出かけたり。 で…」
「せっかくの休み。 天気も悪くないし、出かけようと思えば出かけられる。 でも、 「今日はもう、家でいいかな」 着替えるのも面…」
「仕事中は普通に動ける。 人とも話せる。 やることもこなせる。 忙しければ、それなりに集中もできる。 なのに家に帰った途端、 …」
「夜はだいぶ過ごしやすくなった。 暑かった頃より、眠りやすいはず。 なのに最近、 夜中に目が覚める。 朝まで寝たのに、なんと…」
「肩がつらい。 肩甲骨まわりがガチガチ。 背中まで重い。 だから、揉んでもらう。 気持ちいいし、ちゃんと押してもらっている。 …」
「仕事は終わった。 家にも帰った。 でも、頭の中ではまだ今日のことを考えている。 明日の予定。 返していない連絡。 仕事のこと…」
「「肩が凝ったな」 と思っていたら、いつの間にか背中まで重い。 腰もなんとなくだるい。 座っているだけなのに疲れる。 そんな…」
「夜はちゃんと寝ているはず。 でも、 夜中に一度、二度目が覚める。 朝になってもスッキリしない。 起きた瞬間から、もう少し寝…」
「最近、 「前より元気が続かない」 「朝からもうだるい」 「仕事はできるけど、家に帰ると何もしたくない」 「寝てもスッキリし…」
「9月も今日で終わり。 本当に、1年ってすごい勢いで過ぎていきますね。 ついこの前まで真夏だった気がするのに、もう10月。 日中…」
「「休みの日はゆっくりしたのに、肩が重い。」 「首から背中まで、ずっと張っている感じがする。」 「寝たはずなのに、身体が軽…」
