「寝ても疲れが抜けない…」 頭の疲労が抜けきっていないのかもしれません | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

最近、

寝ても疲れが抜けない。

朝から頭が重い。

仕事中も集中が続かない。

そんな状態、ありませんか？

体は休んでいるはずなのに、 どこかずっと気が張っている。 実はその状態、 体だけではなく “頭の疲労”が関係していることもあります。

今の時代は、脳が休まりにくい 現代は、

・仕事のストレス

・スマートフォン

・情報量の多さ

などで、 脳がずっと働き続けやすい環境とも言われています。

特に、

・責任ある立場

・考える時間が長い

・常に気を使っている

そんな方ほど、 脳疲労が蓄積しやすくなります。

自律神経や巡りにも影響が 脳疲労やストレスが続くと、

・呼吸が浅くなる

・首や背中が固まりやすくなる

・巡りが滞る

といった状態につながることがあります。

すると、

・眠りが浅い

・疲れが抜けにくい

・頭がスッキリしない

といった「なんとなく不調」が続きやすくなります。

Cachette Vermeilの深部リカバリーケア

Cachette Vermeilでは、 微弱電流×深層リンパケアで 首・肩・背中の緊張をゆるめながら、 体の巡りと自律神経のバランスを整えていきます。

施術後は、 「頭が軽い」 「呼吸が楽」 「深く休めた感じがする」 と感じる方も多いです。

仕事帰りに、少し整える時間を 疲れを我慢したまま、 無理を続けていませんか？

仕事帰りに、 少しだけ体をゆるめる時間を作ってみませんか。

名古屋・久屋大通エリアの完全個室サロン Cachette Vermeilでは、自律神経の乱れや脳疲労、眠りの質の低下、活力低下など、忙しさや年齢とともに感じやすい「なんとなく不調」に対応しています。

微弱電流×深層リンパマッサージで巡りを整えながら、肩こり・腰の疲れ・冷えなど体に溜まった疲労をやさしくリカバリー。筋膜リリースのように深部へアプローチし、心と体を整えていきます。

「最近なんとなく調子が悪い」 そんな方は、一度体を整える時間を作ってみませんか。