【雨の日に頭が重い…その原因は？】 梅雨時期に増える頭の重さや重だるさ | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

雨の日になると、

・頭が重い

・首や肩がつらい

・なんとなくだるい

・やる気が出ない

・体が重く感じる

そんなことはありませんか？

梅雨に入ってから、

「朝から頭が重い」

「雨の日は調子が出ない」

というお声をよく耳にします。

実際にこの時期は、体調の変化を感じる方が増える季節でもあります。

雨の日に不調を感じる方は意外と多い 雨の日や天気が崩れる前になると、 頭の重さやだるさを感じる方は少なくありません。

これは気圧や湿度、寒暖差など、季節特有の環境変化が関係しているとも言われています。

特に梅雨は、

・気圧が下がる日が続く

・湿度が高い

・朝晩と日中の寒暖差がある

といった条件が重なります。

体はこうした変化に対応しようと働くため、知らないうちに疲労が蓄積しやすくなります。

首や肩の緊張が頭の重さにつながることも 施術をしていると、 頭の重さを感じている方ほど、首や肩、背中が固くなっていることがよくあります。

長時間のデスクワーク。

スマホを見る時間の増加。

仕事で気を張る毎日。

こうした生活が続くと、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。

すると、

・首が動かしにくい

・肩が重い

・頭がスッキリしない

といった状態につながることがあります。

特に40〜60代の男性は、仕事で責任を抱える立場の方も多く、自分では気づかないうちに体へ力が入り続けていることも少なくありません。

背中が固い方も多く見られます

また、頭の重さや疲れを感じている方は、首や肩だけでなく背中まで固くなっていることがあります。 

「背中はストレスのバロメーター」 で

心の疲れが現れやすい場所の一つと言われます。

 実際に、 背中が板のように張りつめている方も少なくありません。

背中や肩まわりが緊張した状態が続くと、呼吸も浅くなりやすく、体も休まりにくくなります。

だからこそ、頭だけではなく首・肩・背中を含めて整えることが大切だと考えています。

Cachette Vermeilの深部リカバリーケア

Cachette Vermeilでは、微弱電流×深層リンパによる深部リカバリーケアを行っています。

首・肩・背中の緊張をゆるめながら巡りを整え、張りつめた状態をゆっくり休ませていきます。

強く押し込む施術ではなく、心地よい刺激の中で深いリラックス状態へ導いていく施術です。

施術後によくいただくお声

・首が動かしやすくなった

・肩まわりが軽くなった

・頭がスッキリした

そんなお声をいただくことがあります。

雨の日の不調を我慢し続ける前に 梅雨の時

期は、頭の重さやだるさを感じやすい季節です。 「そのうち良くなるかな」

と我慢しているうちに、疲れが積み重なってしまうこともあります。

久屋大通・東区泉の完全個室で、心と体をゆっくり休ませる時間をご用意しています。

雨の日になると頭が重い。 首や肩がつらい。 そんな方は、無理を続ける前に一度ゆっくり整える時間を作ってみませんか？

 名古屋・久屋大通エリアの完全個室サロン Cachette Vermeil（カシェット ヴェルメイユ）では、脳疲労や自律神経の乱れ、眠りの質の低下、活力低下など、忙しさや年齢とともに感じやすい「なんとなく不調」に寄り添っています。

微弱電流×深層リンパマッサージで脳疲労・自律神経・深部疲労にアプローチしながら、肩こり・腰の疲れ・冷えなど体に溜まった疲労をやさしくリカバリー。筋膜リリースのように深部へ働きかけ、心と体を整えていきます。