長時間の運転・移動で、腰や背中が重くなっていませんか？ | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

お盆の帰省や旅行で、長時間の運転や移動が増えるこの時期。

「運転しただけなのに、なんでこんなに疲れるんだろう」 そんなふうに感じることはありませんか？

車から降りた瞬間、腰が重い。 背中がガチガチになっている。

首や肩まで張っている。

新幹線や飛行機でも、ずっと座っていただけなのに、到着する頃には体がぐったり。

移動って、思っている以上に疲れるんですよね。

座っているだけでも、体は頑張っています 長時間同じ姿勢でいると、腰や背中、首・肩などの筋肉は緊張しやすくなります。

特に車の運転は、ただ座っているだけではありません。

周囲に注意を払いながらハンドルを握り、同じ姿勢を長く保っています。

渋滞に巻き込まれれば、気持ちまで疲れてしまうことも。

さらに夏は、外の暑さと車内や電車の冷房との温度差もあります。 帰省先ではいつもと違う布団で寝たり、食事や睡眠の時間が変わったり。 ひとつひとつは小さなことでも、重なると意外と体に残ります。

「着いたから終わり」ではないんですよね やっと目的地に着いても、そこから家族との予定が始まる。

旅行なら観光へ。

帰省なら買い物や食事、親戚との時間。

「疲れたから今日は何もしない」 とは、なかなかいかない方も多いと思います。

せっかく楽しみにしていた時間なのに、腰や肩がつらくて楽しめない。

帰ってきた翌日も疲れが残っている。

そして、そのまま仕事が始まる。

そうならないためにも、移動の前後に少し体を休ませる時間を作っておくのも、お盆の過ごし方のひとつです。

楽しい予定だからこそ、元気な体で

Cachette Vermeilでは、微弱電流×深層リンパによる深部リカバリーケアで、長時間の運転や移動で疲れやすい首・肩・背中・腰から全身まで、ゆっくりとケアしています。

強く押して我慢するのではなく、完全個室の静かな空間で、体の力を抜いて過ごしていただく時間を大切にしています。

帰省や旅行は、目的地に着くことがゴールではありません。

その先で、大切な人と過ごしたり、好きなことを楽しんだり。

そして帰ってきたあと、またいつもの生活が始まります。

だからこそ今年のお盆は、「移動する予定」と一緒に「体を休ませる予定」も。

疲れを我慢しながら楽しむより、少し余裕のある体で過ごせた方が、きっとお休みの時間も心地よくなると思います。

お盆期間も通常営業

8月11日〜16日もご案内可能です。 帰省前後の疲れ、移動疲れ、睡眠の乱れに。 久屋大通の完全個室で、周囲を気にせずお身体を整えませんか？