以前より活力が落ちた。疲れだけではない40〜60代男性の変化｜男性更年期・男性機能が気になる方へ | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

最近、 以前より朝から元気が出ない。

仕事には行ける。

やるべきこともできる。

でも、 帰宅すると何もしたくない。

以前なら楽しみだった飲み会や外出も、 「今日はいいかな」 と思うことが増えた。

休日も、出かけるより家でゆっくりしたい。

そしてふと、 「前より活力が落ちたな」 と感じることはありませんか？

仕事ができているから、大丈夫とは限らない 40代、50代、60代。 仕事では責任が増え、 家庭でもやることがある。

多少疲れていても、 「これくらい普通」 と思って動いている男性は少なくありません。

でも、 寝ても疲れが抜けない。

朝からだるい。

集中力が続かない。

以前よりフットワークが重い。

男性機能の変化も少し気になる。

そんな変化がいくつも重なっているなら、 単なる一日の疲れだけではない場合もあります。

男性更年期や男性ホルモンの変化が重なることも 男性も、年齢とともに男性ホルモン（テストステロン）が変化します。

男性更年期（LOH症候群）では、 疲れやすさ、睡眠、気力、集中力、活力などに変化がみられることがあります。

もちろん、 活力が落ちた＝男性更年期ではありません。

睡眠不足や仕事のストレス、暑さ、生活習慣など、さまざまな要因が重なることもあります。

ただ、 「最近の自分、以前と少し違う」 という状態が続いているなら、 すべてを年齢のせいにして我慢し続けなくてもいいと思います。

男性機能だけを見るのではなく、全身を休ませる

Cachette Vermeilの男性専用バイタルリカバリーでは、 男性機能の一部分だけを見るのではなく、 微弱電流×深層リンパで全身から腰・骨盤周辺までゆっくりケアしていきます。

仕事や日常から離れ、 頭も体も深く休ませる時間。

名古屋・久屋大通の完全個室だから、 周囲を気にせず過ごしていただけます。

目指したいのは、 ただ「疲れを取る」ことだけではありません。 朝から軽く動ける。

仕事に集中できる。

休日にも少し余力が残っている。

仕事も遊びも、自分らしく楽しめる状態へ。

「まだ動けるから大丈夫」と頑張り続ける前に、 一度しっかり休ませる時間を予定に入れてみてください。