新年度の「気疲れ」が、朝の重だるさになっていませんか？ | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

４月は新年度。

環境が変わったり 新しい人間関係が始まったり、 知らないうちに 気を張る場面が増えます。

そのせいか

・朝から体が重い

・寝ても疲れが抜けない

・なんとなく頭がスッキリしない

そんな状態になっていませんか？

この状態、実は 体の疲れではなく「脳疲労」 かもしれません。

新しい環境や緊張が続くと 脳が休めなくなり

・自律神経の乱れ

・巡りの低下

・眠りの質の低下

が起こります。

その結果

「しっかり寝たはずなのに 朝から体が重い」

という状態が続いてしまいます。

Cachette Vermeilでは 微弱電流×オールハンドのケアで 首・肩・背中を中心に 脳に近い首まわりの緊張 をゆるめていきます。

手のケアだけでは届きにくい 深い部分までアプローチすることで 巡りを整えながら ゆっくり体を休ませていきます。

施術後は 「頭が軽くなった」 「呼吸がしやすい」 「体がふっとゆるんだ」 と感じる方が多く 眠りの質や 日中の集中力が変わる方もいます。

忙しい時期こそ 体を休ませる時間が大切です。

最近 「寝ても疲れが抜けない」 「朝から体が重い」 そんな状態が続いている方へ。

深部リカバリーケアで 巡りと自律神経を整える時間を 作ってみませんか。