休んでも疲れが取れない | 寝ても抜けない疲れ・脳疲労・睡眠を整えるためのリラクゼーションブログ

休んだはずなのに疲れている。休日に回復できない人へ

「せっかくの休日。 朝はゆっくり起きたし、特に予定も入れていない。 「今日はしっかり休めたな」 そう思っていたのに、夕方にな…」