花粉の季節に「朝がつらい」…それ、脳疲労と自律神経の乱れかもしれません | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

 春になると花粉症の症状だけでなく、 「朝がつらい」「体が重い」「頭がぼーっとする」と感じる方も増えてきます。

しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。

朝から体がだるく、仕事の集中力も続かない。

実はこうした不調は、花粉だけでなく 脳疲労や自律神経の乱れが関係していることもあります。

花粉症の時期は

・くしゃみ

・鼻づまり

・目のかゆみ

などの症状によって、睡眠の質が下がりやすくなります。

さらに鼻づまりによる呼吸の浅さや、体の炎症反応が続くことで 自律神経のバランスが崩れやすくなります。

その結果

・朝起きるのがつらい

・頭が重い

・体がだるい

・集中力が続かない

といった、いわゆる脳疲労の状態になってしまうこともあります。

当サロンでは 微弱電流×深層リンパのケアで 首 肩 背中 自律神経に関わる深部 へアプローチし、巡りと神経のバランスを整えていきます。

施術後には

「頭が軽くなった」

「呼吸が深くなった」

「朝が楽になった」

と感じる方も多く、花粉の季節の体調管理としてご利用される方もいらっしゃいます。

花粉の季節は、体が思っている以上に疲れやすい時期です。

「最近朝がつらい」 「疲れが抜けない」 そんな方は、体の巡りと神経バランスを整えるケアを取り入れてみてください。

 自律神経ケア・脳疲労・睡眠の質・男性機能・深層リンパマッサージ・微弱電流を軸に、冷えや肩こり腰痛、巡りの乱れ、疲労回復など幅広いお悩みに対応しています。