集中できないのは「脳疲労」？40代以上男性に増える自律神経の乱れ | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

「午前中は調子がいいのに、午後になると頭が回らない」 そんな感覚はありませんか？

40代になると、

「集中力が続かない」

「判断が鈍くなった気がする」

と感じる男性も増えてきます。

仕事の責任が増え、 長時間のパソコン作業やプレッシャーが続くことで、 知らないうちに脳が疲れてしまうことがあります。

これがいわゆる「脳疲労」です。

例えばこんなサインはありませんか？

・午後になると急に眠くなる

・細かいミスが増えた

・集中が続かない

・イライラしやすくなる

脳疲労が続くと、 自律神経のバランスにも影響が出ることがあります。

活動モード（交感神経）が強くなりすぎると、 体がうまくリラックスできず、 睡眠の質が落ちてしまうことも。

その結果、

「寝ても疲れが取れない」という状態につながる場合もあります。

久屋大通のCachette Vermeilでは 微弱電流×深層リンパのケアで 神経と巡りを整えるサポートを行っています。

最近なんとなく調子が出ない…

そんな方は、自分の体を整える時間をつくってみてください。

自律神経ケア・脳疲労・睡眠の質・男性機能・深層リンパマッサージ・微弱電流を軸に、冷えや肩こり腰痛、巡りの乱れ、疲労回復など幅広いお悩みに対応しています。