この暑さ、熱中症だけではありません。脳も体も疲れていませんか？ | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

今年の夏も、名古屋では35℃を超える猛暑日が続いています。

熱中症対策として水分補給や塩分補給を意識されている方も多いと思います。

しかし、暑さによる影響は熱中症だけではありません。

暑さが続くと体温を一定に保つため、自律神経は休むことなく働き続けます。

その結果、

・寝ても疲れが抜けない

・朝から体が重い

・集中力が続かない

・なんとなくやる気が出ない

このような状態を感じる方も少なくありません。

一言でいうと、自律神経が働き続けることで、脳も体も休息しにくい状態になっている可能性があります。

特に、外回りや現場仕事、長時間の運転、ゴルフなど、屋外で過ごす時間が長い40〜60代男性は、知らないうちに疲労が蓄積していることがあります。

Cachette Vermeilでは、微弱電流×深層リンパで首・肩・背中から全身へやさしくアプローチ。

暑さで緊張し続けた筋肉や巡りを整え、自律神経が休みやすい状態へ導くお手伝いをしています。

男性専用バイタルケアでは、首・肩・背中だけでなく骨盤まわりまで全身をケアし、暑さによる疲労感や活力低下が気になる方にもおすすめです。

「夏だから仕方ない」と我慢せず、体からのサインに早めに気づいてあげてください。