ゴルフや長距離運転のあと、腰や脚の疲れを持ち越していませんか？ | リラクゼーションは愛知県、名古屋市東区のcachette Vermeil | ブログ

10月に入りましたね。

少しずつ過ごしやすくなって、外に出るのが気持ちいい季節ですね。

ゴルフに行ったり、少し遠くまで車で出かけたり、旅行やイベントを楽しんだり。

暑すぎた夏より、予定を入れやすくなった方も多いのではないでしょうか。

でも、楽しかった次の日。

「腰が重い」

「脚がだるい」

「背中まで張っている」

「昨日は楽しかったけど、今日は身体がきつい」

そんなこと、ありませんか？

楽しい予定でも、身体はちゃんと疲れています

ゴルフなら、歩く・振る・かがむ。 長距離運転なら、何時間も同じ姿勢で座ったまま。

旅行やイベントでも、いつもより歩いたり、立っている時間が長くなったりします。

楽しいときは疲れをあまり感じなくても、家に帰ってホッとした瞬間に、 「思ったより疲れてたな」 と気づくことがあります。

特に腰・お尻・脚・背中は、長時間同じ姿勢だったり、普段より身体を使ったりすると重さを感じやすい場所。

そのまま翌日また仕事となると、疲れが抜けきらないまま一週間が始まってしまうこともあります。

「休めばそのうち戻る」で持ち越していませんか？

若い頃なら、一晩寝れば平気だった。

でも40代、50代、60代になると、

「2日経ってもまだ腰が重い」

「脚の疲れがなかなか抜けない」

「首肩までつらくなってきた」

ということもありますよね。

だから、疲れ切ってから何とかするより、 身体を使ったあとに、ちゃんとリカバリーする。

そんな習慣をつくっておくのも大切です。

微弱電流×深層リンパで、身体を使った日のケアを

名古屋・久屋大通のCachette Vermeilでは、その日の疲れ方や気になる場所を伺いながら、身体の状態に合わせてオーダーメイドで施術します。

微弱電流で筋肉を細かく動かしながら、手で首・肩・背中・腰・脚などのこわばりをゆっくりほぐしていきます。

ゴルフや筋トレ、長距離運転、立ち仕事など、身体をよく使った日のケアにはスポーツリカバリーを。

全身の疲れや、首肩・背中・腰の重さが気になる方には、男女OKの深部リカバリーもあります。

強く揉んでもらいたいわけではない。

でも、身体の奥に残っているような疲れを何とかしたい。

そんなときこそ、一度ゆっくり身体を休ませてみてください。

10月は、これから外出やスポーツを楽しみやすい季節。

楽しかった予定を「疲れた」で終わらせない。

次の予定も元気に楽しめるように、身体にも休む時間を。

名古屋・久屋大通の完全個室で、日常から少し離れてゆっくりお過ごしいただけます。