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寝ても疲れが抜けない
「寝ても疲れが抜けない。
朝から身体が重い。
頭がずっと休ま…」
寝ても疲れが抜けない
寝ても疲れが抜けない。 朝から身体が重い。 頭がずっと休まらない。 40〜60代になると、以前と同じように休んでいるのに、疲…
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Oct.2026
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ブログ最近、仕事中の集中力が続かない。脳疲労… 「最近、 仕事を始めても、前ほど集中が続かない。 パソコンの…」
最近、仕事中の集中力が続かない。脳疲労…
最近、 仕事を始めても、前ほど集中が続かない。 パソコンの画面を見ているのに、 気づけば別のことを考えている。 メールを読…
03Sep.2026 -
ブログ休んでいるのに、頭の中はまだ会議中？仕… 「仕事を終えて家に帰る。 ソファに座ってテレビをつけながら…」
休んでいるのに、頭の中はまだ会議中？仕…
仕事を終えて家に帰る。 ソファに座ってテレビをつけながら、スマホを見たり、パソコンを開いたり。 「今日はもう仕事をしない…
18Aug.2026 -
ブログ休みの日、気づいたらずっとスマホを見て… 「せっかくのお休み。 今日はゆっくりしようと思っていたのに…」
休みの日、気づいたらずっとスマホを見て…
せっかくのお休み。 今日はゆっくりしようと思っていたのに、気づいたらずっとスマホを見ていた。そんなこと、ありませんか？ …
12Aug.2026 -
ブログ「仕事では集中できるのに、家では何もす… 「仕事中は普通に動ける。 会議もできるし、お客様とも話せる…」
「仕事では集中できるのに、家では何もす…
仕事中は普通に動ける。 会議もできるし、お客様とも話せる。 周りからは「元気そうですね」と言われることもある。 でも家に帰…
08Aug.2026 -
ブログ夜中に何度も目が覚める…それ、年齢だけが… 「「夜中に何度も目が覚める。」 「トイレに行ったあと眠れな…」
夜中に何度も目が覚める…それ、年齢だけ…
「夜中に何度も目が覚める。」 「トイレに行ったあと眠れない。」 「朝早く目が覚めてしまう。」 40代以降になると、このような…
07Aug.2026 -
ブログこの暑さ、熱中症だけではありません。脳… 「今年の夏も、名古屋では35℃を超える猛暑日が続いています。 …」
この暑さ、熱中症だけではありません。脳…
今年の夏も、名古屋では35℃を超える猛暑日が続いています。 熱中症対策として水分補給や塩分補給を意識されている方も多いと思…
15Jul.2026
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40代以降の男性の「寝...前なら、一晩寝れば戻った。 休日に少しゆっくりすれば、月曜...26.Oct.2026
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肩こりだけじゃない。...肩が重い。 首を回すと張っている。 ここまでは、よくある疲...24.Oct.2026
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最近、前より余力がな...以前なら、仕事が終わってからでも動けた。 帰りに買い物をし...22.Oct.2026
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紅葉がきれいになる季...少しずつ秋が深まり、そろそろ紅葉が楽しみな季節になってき...20.Oct.2026
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寝ても疲れが抜けない寝ても疲れが抜けない。 朝から身体が重い。 頭がずっと休ま...20.Oct.2026
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休みの日なのに何もす...せっかくの休み。 天気も悪くないし、出かけようと思えば出か...18.Oct.2026
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仕事中は動けるのに、...仕事中は普通に動ける。 人とも話せる。 やることもこなせる...16.Oct.2026
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季節の変わり目、最近...夜はだいぶ過ごしやすくなった。 暑かった頃より、眠りやすい...14.Oct.2026
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