「月曜日。 一週間が始まったばかりなのに、 朝からなんとなく重い。 目は覚めているのに、体がついてこない。 会社に着いても、 …」
「日曜日。 仕事がお休みの方は、 本当なら一日ゆっくりできる日。 でも夕方が近づくと、 「明日か……」 と、もう仕事のことを考え…」
「土曜日。 ゴルフに行く方。 車で遠出する方。 家族との予定や買い物で一日動く方。 楽しい予定でも、 帰ってきた頃には、 「腰…」
「最近、 以前より朝から元気が出ない。 仕事には行ける。 やるべきこともできる。 でも、 帰宅すると何もしたくない。 以前なら…」
「最近、 仕事を始めても、前ほど集中が続かない。 パソコンの画面を見ているのに、 気づけば別のことを考えている。 メールを読…」
「しっかり寝たはずなのに、 朝起きた瞬間から、 「もう少し寝ていたい…」 そんな日が続いていませんか？ 目は覚めている。 でも…」
「9月になりました。 でも、 「季節が変わった感じがしない」 と思うくらい、まだまだ暑い日が続いています。 朝から暑い。 通勤…」
「今日で8月も終わり。 カレンダーだけを見ると、もう夏も終わりに近づいているはずなのに。 外へ出れば、まだまだ暑い。 朝から…」
「夜になっても、まだ暑い。 エアコンをつけないと眠れない。 でも、つけっぱなしもなんとなく気になる。 温度を変えたり、タイマ…」
「土曜日。 仕事がお休みの方は、 朝も少しゆっくりできる日。 本当なら、 「どこか行こうかな」 「やりたかったことをやろう」 …」
「昨夜から続く雷と強い雨。 気温だけを見ると、少し涼しく感じる朝です。 でも、 なんとなく体が重い。 頭がぼんやりする。 朝か…」
「少し前まで、夜になっても明るかったのに。 最近は、 「あれ、もう暗くなってきた」 と感じる時間が少しずつ早くなってきました…」
「朝、目は覚めた。 でも、 「よし、今日もやろう」 という感じがしない。 起き上がるまで少し時間がかかる。 シャワーを浴びても…」
「月曜日。 まだ一週間が始まったばかりなのに、 朝起きた瞬間から体が重い。 通勤するだけで汗をかいて、 会社に着く頃には、も…」
「日曜日。 午前中はまだ、少し休み気分。 ゆっくり起きて、好きなことをして、 「今日は何もしないでおこう」 と思っていたはず…」
「外はまだ35℃を超えるような厳しい暑さ。 少し外に出るだけでも体力を使う日が続いています。お盆休みはあった。 いつもより少し…」
「20代、30代の頃。 仕事が終われば、そのまま飲みに行く。 遅くまで飲んで、遊んで帰っても、翌朝になれば普通に仕事へ行く。 週…」
「仕事を終えて家に帰る。 ソファに座ってテレビをつけながら、スマホを見たり、パソコンを開いたり。 「今日はもう仕事をしない…」
「今年の夏は本当に暑い。外へ出るだけで体力を使うし、室内に入れば冷房。夜も暑くて、ぐっすり眠れない日がある。 だから最近疲…」
「 昨日は、それなりに早く寝た。 睡眠時間もちゃんと取ったはず。 それなのに朝起きた瞬間から、もう体が重い。 「あと少し寝…」
「お盆休みも終盤。 いつもよりゆっくり寝た。 朝も目覚ましをかけずに起きた。 仕事にも行っていない。 それなのに、 「思ったほ…」
